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Hora da PAUSA para si


Ah!!! PAUSAR para estar consigo!


Esse é nosso convite: criar um espaço de encontro consigo através de uma cuidadosa escuta de si mesmo a partir do corpo!


Talvez seu corpo esteja te esperando chegar há algum tempo... ávido por sua presença e atenção! Quais histórias ele quer te contar sobre você? Quais sensações ele pode te trazer em meio a tanto atropelo, preocupações, cansaço, exigências e medos? Quantas surpresas e alívios podem chegar quando você parar, sentir e se escutar?


Hora da Pausa para si pretende facilitar com que pausemos, diante de tantos fluxos externos, para receber o que nos pede atenção dentro de nós mesmos. O trabalho será vivencial e orientado pela Focalização. Esta é uma metodologia que propõe um caminho para a auto-compreensão sentida, onde aprendemos a ouvir o próprio corpo e, assim, captar o significado do que sentimos apoiando nossa saúde emocional.


Você está convidado/convidada a experimentar e desfrutar conosco desse espaço de autocuidado.


DATA: 21/04/2021

HORÁRIO: 19h às 21h

FACILITADORES: Equipe CPH MINAS (www.cphminas.com.br/www.ibfocusing.com.br)

EVENTO GRATUITO!


INSCRIÇÃO: https://www.sympla.com.br/hora-da-pausa-para-si__1182164

Esperamos você!