Pausa para si

Pausar para si não é parar a vida. É permitir que o seu mundo interno te encontre.

Muitas vezes, a velocidade do dia a dia nos faz passar direto por aquilo que sentimos. Emoções, sensações e sentimentos estão em movimento constante por dentro, mas nem sempre encontram o espaço necessário para serem percebidos e acolhidos com a atenção que merecem.

O evento Pausa para Si nasce como esse refúgio de presença. Um convite para você desacelerar e oferecer uma escuta cuidadosa à sua experiência interna, respeitando o seu próprio ritmo e redescobrindo o que quer emergir através da Focalização.

Neste encontro, vamos cultivar um espaço de autocuidado onde o sentir é o guia e o silêncio se torna produtivo.

Data: 16/04/2026

Horário: 20h

Inscrições: https://chk.eduzz.com/Q9N57NZ101

Reserve esse tempo para estar com você. O seu corpo sabe o caminho. Abraços, Ana Lídia e Maria Luiza